Aby zapewnić najwyższą jakość usług i wygodne korzystanie z serwisu, używamy informacji zapisanych w przeglądarce za pomocą plików cookies (pol.: ciasteczek). Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. W każdej chwili możesz je zablokować korzystając z ustawień swojej przeglądarki internetowej.
Dodaj ogłoszenie

Dieta przeciwstresowa - 2015 r

30 zł
Dodaj takie ogłoszenie!

W książce opisano w sposób ogólny fizjologię stresu i znaczenie diety w walce ze stresem. Zasadniczą część książki stanowi omówienie diety w najważniejszych aspektach przeciwdziałania stresowi. Książka adresowana jest do słuchaczy kursów, na których programowo występuje tematyka zarządzania stresem, do osób prowadzących takie szkolenia, do studentów i uczniów odpowiednich kierunków kształcenia, a także do każdej osoby dbającej o swoje zdrowie psychiczne.

•Wydawnictwo i Handel Książkami „KaBe”, Krosno 2015

•wydanie: 1

•ss. 162

•format A5

•oprawa kolorowa, foliowana

Spis treści

Wstęp

1. Fizjologia stresu

1.1. Czynniki wywołujące stres – stresory wewnętrzne i zewnętrzne

1.2. Odpowiedź organizmu na stres

1.3. Adrenalina

1.4. Kortyzol

2. Stresory a organizm

2.1. Wolne rodniki

2.2. Żywność powodująca stres

2.3. Całkowity stopień obciążenia organizmu a częstotliwość występowania negatywnych reakcji na pokarm

3. Dieta a stres

3.1. Dieta w walce ze stresem

3.2. Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu i jej znaczenie w walce ze stresem

3.3. Produkty żywnościowe odtruwające organizm

3.4. Znaczenie witamin i minerałów dla organizmu

3.5. Niedobory pokarmowe a podatność organizmu na stres

3.6. Płyny wypijane dla zdrowia i właściwe nawadnianie organizmu

3.7. Flawonoidy i inne antyoksydanty – ich znaczenie dla zdrowia

3.8. Dieta rotacyjna

3.9. Łączenie pokarmów a podatność na stres 3

.10. Zioła wspomagające organizm w walce ze stresem

3.11. Kuchnie innych narodów i ich „przeciwstresowe” właściwości

3.12. Zdrowa dieta a stres

4. Wybrane przepisy

Sprzedaż bezpośrednia lub wysyłkowa.


Koszt wysyłki:
Przedpłata na konto - 10 zł
Płatność przy odbiorze - 21,50 zł





Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą oraz do zakupów.


Klikając "Wyślij", wyrażasz zgodę na nasze Zasady korzystania i Politykę prywatności oraz zgadzasz się na otrzymywanie naszych newsletterów i ofert promocyjnych.
Dodaj do Zachowanych
Porady Bezpieczeństwa - Twoje bezpieczeństwo jest dla nas ważne, zachęcamy do zachowania czujności. Dowiedz się więcej Zgłoś ogłoszenie
Wiklinowa 22, 91-495 Łódź, Polska
Podobne ogłoszenia, które mogą Cię zainteresować.
Książka Dieta bez pszenicy - William Davis z Lodz, zobacz zdjęcie
Książka Dieta bez pszenicy - William Davis
20 zł
Mam do sprzedania książkę Książka Dieta bez pszenicy - Williama Davisa. Książka nowa, nieczytana.Odbiór możliwy w Piotrkowie Trybunalskim i również w Łodzi. Możliwa wysyłka na terenie Polski, po wcześniejszym ustaleniu szczegółów.
Miłość zeks intymność z Lodz, zobacz zdjęcie
Miłość zeks intymność
50 zł
250 stron A4. Praktyczny poradnik dla współczesnych kochanków ilustrowany 450 zdjęciami. W książce można znależć: fizyczne oraz emocjonalne aspekty kobiecej i męskiej seksualności, znaczenie samodoskonalenia w seksie, techniki i pozycje seksualne, jak okazać zainteresowanie i gotowość do nawiązania znajomości, romantyczne początki i sztuka uwodzenia, ekspresja osobowości w mowie ciała i stroj ...
Sprzedam książki - stare poradniki komputerowe oraz wiele innych... z Lodz, zobacz zdjęcie
Sprzedam książki - stare poradniki komputerowe oraz wiele innych...
5 zł
Sprzedam stare poradniki komputerowe z lat 90-2000 (4 szt., przedstawione na zdjęciach) w cenie 5 zł za sztukę. "Szkolny słownik informatyki", "Komputer", "Komputer dla opornych", "Windows Me specjalnie dla ciebie".Mam do sprzedania również wiele innych książek i wydawnictw z lat 70-80 i nowszych, o różnorodnej tematyce i różnego formatu. Ceny oczywiście do negocjacji, pojedynczo lub cały zbiór ...
Książka >< Młody wędkarz >< J.Bailey z Lodz, zobacz zdjęcie
Książka >< Młody wędkarz >< J.Bailey
14 zł
Używana - ale w idealnym stanie &gt;&lt; Można powiedzieć że NÓWKA &gt;&lt; Brak widocznych śladów używania&gt;&lt; Rok wydania: 2000Miejsce wydania: ŁódźRodzaj okładki: TwardaIlość stron: 50Ogólny stan książki: B.Dobry* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Proszę nie składać ...
Wojciech Modest Amaro Kuchnia polska XXI wieku. Natura kuchni polskiej. z Lodz, zobacz zdjęcie
Wojciech Modest Amaro Kuchnia polska XXI wieku. Natura kuchni polskiej.
250 zł
Wojciech Modest Amaro Kuchnia polska XXI wieku Natura kuchni polskiej -książka z autografem. Książki w stanie bardzo dobrym. Odbiór osobisty Łódź Cena do małej negocjacji.
Niezbędnik Pani Domu Z. Talikowska nowa z Lodz, zobacz zdjęcie
Niezbędnik Pani Domu Z. Talikowska nowa
15 zł
Bardzo ładnie wydana książka z zakładką-tasiemką. Stan idealny. Zapraszam:-)
Więcej ogłoszeń