Aby zapewnić najwyższą jakość usług i wygodne korzystanie z serwisu, używamy informacji zapisanych w przeglądarce za pomocą plików cookies (pol.: ciasteczek). Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. W każdej chwili możesz je zablokować korzystając z ustawień swojej przeglądarki internetowej.
Dodaj ogłoszenie

Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness (KSIĄŻKA)

29 zł
Dodaj takie ogłoszenie!

Tytuł: Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Autor: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawca: Wydawnictwo K.E. Liber
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Nośnik: książka
Oprawa: twarda
Ilość stron: 252
Rok wydania: 2016
Format: 155 x 215 mm
Waga: 0,515 kg
Miejsce wydania: Warszawa
Cena z okładki: 39,00 zł

"Rok z Ewą Chodakowską" to Twój osobisty Przewodnik Fitness. 12 miesięcy pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki, 12 planów treningowych oraz kontroli wyników, 12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała!
"Twój Dziennik Fitness" jest przeznaczony dla każdego, kto marzy o spektakularnej przemianie zewnętrznej i wewnętrznej. Dopiero zaczynasz trenować? A może trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Skorzystaj z programu Ewy Chodakowskiej i zaplanuj swoją aktywność na cały rok! Miesiąc po miesiącu Ewa będzie Cię motywować i udzielać porad treningowych i dietetycznych, które pozwolą Ci osiągnąć zaplanowane rezultaty!
Książka zawiera roczny program treningowy, podzielony na miesięczne cykle i uzupełniony wyjątkowymi zdjęciami. Treningi możesz rozpocząć w dowolnym momencie. W dzienniku znajdziesz specjalne zestawy ćwiczeń, motywacje na każdy miesiąc, wiele pomocnych wskazówek, a także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojej stopniowej przemiany. Zacznij ćwiczyć! To będzie Twój rok!

Książka jest nowa.

Możliwość wysyłki.
Możliwość osobistego odbioru w Bytomiu, Chorzowie, Katowicach, Rudzie Śląskiej, Świętochłowicach i Zabrzu.

Klikając "Wyślij", wyrażasz zgodę na nasze Zasady korzystania i Politykę prywatności oraz zgadzasz się na otrzymywanie naszych newsletterów i ofert promocyjnych.
Dodaj do Zachowanych
Porady Bezpieczeństwa - Twoje bezpieczeństwo jest dla nas ważne, zachęcamy do zachowania czujności. Dowiedz się więcej Zgłoś ogłoszenie
Chorzów, Polska
Popularne
Podobne ogłoszenia, które mogą Cię zainteresować.
Zdrowe kości, mięśnie, stawy. Jak żyć długo, aktywnie i zdrowo z Chorzow, zobacz zdjęcie
Zdrowe kości, mięśnie, stawy. Jak żyć długo, aktywnie i zdrowo
55 zł
Tytuł: Zdrowe kości, mięśnie, stawy. Jak żyć długo, aktywnie i zdrowo Wydawnictwo: Reader’s Digest Oprawa: twarda Ilość stron: 352 Format: 22 x 26 cm Miejsce wydania: Warszawa Rok wydania: 2007 Kości, mięśnie i stawy stanowią konstrukcję nośną organizmu, toteż troska o nie będzie ci przynosić korzyści przez całe życie. Jeśli chcesz mieć pewność, że zachowasz siłę i spr ...
Tyskie vademecum piwa (KSIĄŻKA) z Chorzow, zobacz zdjęcie
Tyskie vademecum piwa (KSIĄŻKA)
10 zł
Tytuł: Tyskie vademecum piwaAutor: Michael JacksonWydawnictwo: MUZA SANośnik: książkaOprawa: twardaIlość stron: 96Rok wydania: 2007Format: 148 x 240 mmMiejsce wydania: WarszawaDlaczego w angielskim pubie nawet z najmocniejszą głową nie dotrwasz do północy? W którym z niemieckich miast jest najwięcej browarów? Czy Irlandczyk wypije piwo przez słomkę? Gdzie w Polsce rośnie najlepszy chmiel? I czy na ...
Co w ślonski duszy gro (KSIĄŻKA) z Chorzow, zobacz zdjęcie
Co w ślonski duszy gro (KSIĄŻKA)
15 zł
Tytuł: Co w ślonski duszy groAutor: Helena LeśniowskaWydawnictwo: Fischer Sp. z o.o.Nośnik: książkaOprawa: miękkaIlość stron: 104Rok wydania: 2016Format: 145 x 208 mmMiejsce wydania: Piekary Śląskie Możliwość wysyłki. Możliwość osobistego odbioru w Bytomiu, Chorzowie, Katowicach, Rudzie Śląskiej, Świętochłowicach i Zabrzu.
Cenna deszczówka (BROSZURA) z Chorzow, zobacz zdjęcie
Cenna deszczówka (BROSZURA)
5 zł
Tytuł: Cenna deszczówka – krótki przewodnik o tym, jak zatrzymać ją na działceWydawnictwo: Łódzka Spółka InfrastrukturalnaNośnik: broszuraOprawa: miękkaIlość stron: 27Rok wydania: 2008Format: 290 x 180 mmMiejsce wydania: Łódź Łódzka Spółka Infrastrukturalna przygotowała przewodnik po najprostszych i najtańszych rozwiązaniach deszczówkowych do zastosowania na działkach i przydomowych ogrodach, ...
Więcej ogłoszeń