Aby zapewnić najwyższą jakość usług i wygodne korzystanie z serwisu, używamy informacji zapisanych w przeglądarce za pomocą plików cookies (pol.: ciasteczek). Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. W każdej chwili możesz je zablokować korzystając z ustawień swojej przeglądarki internetowej.
Dodaj ogłoszenie

Katarzyna Matella "FITNESS Zdrowie i uroda"

25 zł
Dodaj takie ogłoszenie!
Książka Fitness zdrowie i uroda przeznaczona jest dla wszystkich, którzy dbają o własne zdrowie i chcą aktywnie je poprawiać poprzez fitness. Aktywność" w tym kontekście oznacza, że każdy musi włożyć w to pewien wysiłek. Nie ma znaczenia, jaki jest Twój obecny stan zdrowia, zawsze możesz go poprawić i czuć się lepiej. Jak mówiła trenerka Ellen Nowlin, z którą nasza drużyna siatkarska dwukrotnie zdobyła tytuł mistrza stanu: Nie chodzi o to, co mamy; ważne, co z tym zrobimy". Korzyści wynikające z wysokiej sprawności fizycznej znane są od lat. Zyskały potwierdzenie w nauce, i niemal codziennie poznajemy nowe fakty. ćwiczenia, zdrowy styl odżywiania, umiejętność radzenia sobie ze stresem i właściwego odpoczynku wszystko to poprawia stan zdrowia i jakość życia. A jeśli nie wierzysz w doniesienia nauki, przyjrzyj się wszystkim zdrowym i sprawnym ludziom, którzy mają doskonale samopoczucie i potrafią dokonać wspaniałych rzeczy w swoim życiu. Ludzie sprawni fizycznie mają energię, są otwarci, odważni i uważają, że są w stanie zrobić dosłownie wszystko. Książka Pitness, zdrowie i uroda obejmuje wszystkie elementy, które są niezbędne, aby zdobyć sprawność fizyczną lub ją zachować. Zawarte tu informacje pozwolą niektórym ludziom zacząć dbać o własne zdrowie, a innym utrzymać motywację do dalszych ćwiczeń. Niniejsza książka ma spełnić role osobistego trenera, powoli i stopniowo wprowadzając cały program. Jeśli dopiero zaczynasz dbać o własną sprawność fizyczną, przeczytaj jeden fragment i wypróbuj zawarte w nim polecenia przez tydzień lub dłużej. Gdy już staną się rutyną, najprawdopodobniej sam zechcesz sięgnąć po więcej. Jeśli coś nie będzie Ci odpowiadało, wypróbuj inne zalecenia. Pamiętaj, że utrata sprawności fizycznej trwała dość długo- Na szczęście, proces odwrotny jest o wiele krótszy i już niedługo możesz poczuć się znacznie lepiej. Czy kiedykolwiek usłyszałeś od swojego lekarza lub bliskiej Ci osoby: Byłoby dobrze, gdybyś zaczął ćwiczyć, lepiej się odżywiać i stracił kilka kilogramów"? Czy powiedziałeś wtedy sobie: Wiem, że mają rację, ale..." i dalej postępowałeś rak, jak dotychczas? Mam nadzieje, że ta książka skłoni Cię do działania. Fitness, zdrowie i uroda podsunie Ci kilka pomysłów, da niezbędną motywację, przedstawi kilka udowodnionych naukowo faktów, a także wiele wskazówek i ciekawych informacji na temat sprawności i zdrowia.

PACO ATHLETIC SHOP
www.paco.pl
ul. 1-go Maja 12
20-410 Lublin
NIP 712-025-32-04

tel. (0-81) 534-54-00
fax. (0-81) 444-50-50


Klikając "Wyślij", wyrażasz zgodę na nasze Zasady korzystania i Politykę prywatności oraz zgadzasz się na otrzymywanie naszych newsletterów i ofert promocyjnych.
Dodaj do Zachowanych
Porady Bezpieczeństwa - Twoje bezpieczeństwo jest dla nas ważne, zachęcamy do zachowania czujności. Dowiedz się więcej Zgłoś ogłoszenie
Lublin, Polska
Podobne ogłoszenia, które mogą Cię zainteresować.
Książka harley-davidson z Lublin, zobacz zdjęcie
Książka harley-davidson
49 zł
sprzedam książkę ,,the ultimate harley-davidson", mac mcdiarmid. an encyclopedia of the definitive motorbike from classic to custom - exploring the legend of an american dream książka w bardzo dobrym stanie, po angielsku, idealna na prezent, zawiera bardzo dużo kolorowych ilustracji i szczegółowych opisów. Dokładna historia i ewolucja harley'a-davidson'a, katalog modeli. W razie jakichko ...
Polskie Państwo Podziemne 1939 1945 Zarys Organizacji Armia Krajowa  z Lublin, zobacz zdjęcie
Polskie Państwo Podziemne 1939 1945 Zarys Organizacji Armia Krajowa
15 zł
Odbiór osobisty w Turobinie lub wysyłka pocztą po wpłacie na konto (koszt wysyłki 5zł). Nie wysyłam za pobraniem.